成都风湿医院专家指导：

　　产后风湿在中医学中又叫产后身痛，是由于产褥期生活调理不当受风受寒或是自身体质较为虚弱肾气不足的原因导致周身疼痛。疼痛可分为游走性的疼痛和固定部位的疼痛。寒湿体质的人容易受风寒湿邪，出现产后风湿的症状。

　　产后风湿护理要加强营养，不要过于劳累，注意关节部位的保温，多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

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