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提问者信息： 男 11-20岁 2022-02-21
我长时间学习低头做作业，最近最近我的脖子很酸痛非常的难受。我没有去治疗过，不知道是不是颈椎病
病情分析：
您这是长时间不运动导致的颈椎问题，情况还不算严重及时调理，还是很好恢复的。
指导意见：
建议您不要长时间一个姿势不动，要经常活动颈部，平时多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。如果情况严重的话，自己也可以用点营养和调节神经系统药物，象谷维素、维生素B1、B12等。
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