平时如果经常性的伏案工作，或者长时间的低着头玩电脑、玩手机，很容易导致颈部压力过大产生不适。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等不适可能导致神经压迫，造成头晕、头疼、颈肩不适、手臂麻木等情况，可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。平时要注意颈部的保暖，注意减轻对颈部的压力。

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