病情分析：

你好，这种情况可以口服些颈复康颗粒和舒筋活血片治疗一下。

指导意见：

平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环。注意不要长时间低头工作，勤活动局部。

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