田立志专家表示：你好，你可以选择采用大盐或者沙子炒热以后用布抱起来这也热敷效果是最好的。以后一定要注意避免在接触凉水或者寒性的物体，但是还是建议患者去医院接受治疗。

如果仍有不理解之处，可登陆成都风湿病医院官网了解，我院门诊时间为每门诊时间：周一至周日8:00-17:00，也可以致电028-86117707预约。

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