四川南充市的痛风专业医院？

大多数人都认为痛风是饮食不当吃出来的疾病，所以痛风饮食上要十分注意，不要吃嘌呤含量较高的食物，如鱼类、肉类、动物内脏、啤酒等食物要尽量不吃。由于体内尿酸过高引起痛风发病，尿酸是嘌呤的代谢产物，主要来自自身机体代谢和外界食物。痛风发作时，拇趾、足背、足跟、踝、指、腕等小关节都可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成痛风石。除了用药物抑制体内尿酸形成以外，还要通过合理的饮食营养来减少嘌呤的摄入及促进尿酸的排泄。那么，痛风的饮食保健要注意三大点。

南充市的痛风专业医院常见的痛风的饮食注意要点有：

1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。还有痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应把持在总热量的20%至25%以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。

2、多喝水，逐日应当喝水2000ml至3000ml，听说成都痛风医院。增进尿酸消除。

3、少吃盐，痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。

4、戒吃酸性食物，有助于预防痛风，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

5、碳水化合物可增进尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。

6、蛋白质可依据体重，依照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风的饮食应该煮沸后往汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

7、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

8、戒吃高胆固醇的食物,动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，同样有助于痛风的预防。

9、痛风患者不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，对痛风的预防非常不利。

10、水果类，痛风患者日常基本可以多吃，它属于低嘌呤食物。11、喜喝饮料的患者朋友日常可饮用矿泉水、可乐、果汁饮料等等。

>>>有什么好的方法能避免痛风对其他关节的侵蚀呢?点击在线医生

南充市的痛风专业医院？该技术融合了现代医学的超微可视技术和传统医学的小针刀技术，在诊疗过程中不破坏整体结构，使操作由盲视转变成可视，让软组织松解可视化，对患者关节腔内受累组织进行快速、彻底的剥离和诊治，尤其针对风湿骨病及其顽固性关节肿痛患者具有更为显著的治疗效果。

温馨提示：痛风患者的保健首先要注意的是银时空方面的保健，除饮食中注意外，还应勤洗热水浴，可以帮助尿酸排泄，有条件者应每日一次。在日常生活中不要穿过紧的鞋，防止血液循环受阻。在生活中也要坚持适宜的体育锻炼，防胖减肥，增强体质和抗病能力，就会远离痛风。一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼。保持良好轻松的心态，易于痛风的控制，患者应注意劳逸结合，避免过劳及精神紧张。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。