四川自贡市治痛风的专医院？

痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积。痛风最常侵犯大姆趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石也是痛风病因导致。对于痛风，越来越多的患者开始关注这个疾病。关于痛风的具体病因介绍如下：

自贡市治痛风的专医院常见的痛风的饮食注意要点有：

1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。还有痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应把持在总热量的20%至25%以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。

2、多喝水，逐日应当喝水2000ml至3000ml，增进尿酸消除。

3、少吃盐，痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。

4、戒吃酸性食物，有助于预防痛风，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

5、碳水化合物可增进尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。

6、蛋白质可依据体重，依照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风的饮食应该煮沸后往汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

7、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

8、戒吃高胆固醇的食物,动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，同样有助于痛风的预防。

9、痛风患者不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，对痛风的预防非常不利。

10、水果类，痛风患者日常基本可以多吃，它属于低嘌呤食物。11、喜喝饮料的患者朋友日常可饮用矿泉水、可乐、果汁饮料等等。

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自贡市治痛风的专医院？近30年来，我院风湿科医生陈建春主任一直奋战在痛风科研诊疗第一线，不断开拓创新。凭借扎实的理论知识和丰富的临床经验，对痛风的诊疗具有非常独到的见解，他历时十几年研发的独特治疗模式更是将中西医巧妙的融会贯通，开启痛风诊疗的新时代。他凭借着在痛风领域的成就，成为了贵州省痛风诊疗带头人。

温馨提示：痛风患者的日常保健很重要，对于长时间坐办公室的上班族可以准备1000cc的保温瓶，进到公司就先装满水，在午餐前喝完;下午再装满一瓶，下班之前喝完，才不会忙于工作，一整天都忘了补充水分。足够的水分才能让尿酸正常代谢。一天至少8杯水(1杯约250cc)，分成数次、小口小口喝下，而不要一次猛灌500、800cc。对于容易流汗或高度劳动的人，一天饮水量甚至要多于2000cc。因为尿酸主要由尿液排出体外，而非流汗带出，所以，流汗量大时，排尿量相对减少，会影响尿酸排出。适度运动可以促进血液循环，对代谢尿酸、预防痛风发作有一些帮助，先从每天健走20～30分钟做起，或者一星期游泳三次，运动之后记得补充水分。不过，千万不要剧烈运动。因为剧烈运动之后，大量流汗会带走水分，使排尿量减少，影响尿酸排出;再者，肌肉细胞会加速分解，让尿酸量突然增加。

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