四川达州市痛风哪家医院治疗效果好？
很多痛风患者在就医的时候医生都会问患者最近饮食上吃了哪些食物，主要是看看有没有吃高嘌呤的食物，这是因为嘌呤高的食物吃多了是会诱发或者加重痛风的。已经被确诊为得了痛风的话，也得学会饮食搭配，接下来我们一起来了解一下痛风的话该如何搭配?
达州市痛风哪家医院治疗效果好常见的痛风的饮食注意要点有：
1、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。还有痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应把持在总热量的20%至25%以内。这是常见的痛风的饮食注意事项。
2、多喝水，逐日应当喝水2000ml至3000ml，增进尿酸消除。
3、少吃盐，痛风的饮食应当限制在2克至5克以内。
4、戒吃酸性食物，有助于预防痛风，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
5、碳水化合物可增进尿酸排出，包括患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这也是痛风的饮食注意事项。
6、蛋白质可依据体重，依照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风的饮食应该煮沸后往汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
7、戒吃高嘌呤的食物对痛风的预防十分有益，如动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
8、戒吃高胆固醇的食物,动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼，同样有助于痛风的预防。
9、痛风患者不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加，对痛风的预防非常不利。
10、水果类，痛风患者日常基本可以多吃，它属于低嘌呤食物。11、喜喝饮料的患者朋友日常可饮用矿泉水、可乐、果汁饮料等等。
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总之，上述介绍的就是痛风患者的饮食，希望介绍的这些对于痛风患者是有所帮助的，另外患上痛风之后除了注意饮食之外，还需要多做运动，适量的运动对于痛风的早日痊愈也是具有一定的帮助的，像是游泳、太极就是不错的运动。
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