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痛风最为一种典型性与食物有关联的疾病,医生指出,因此在痛风患者的饮食中,存在很多食物是不能进食的。痛风的饮食不能吃的食物多样化,而被患 者了解最多的就是高嘌呤食物。医生指出,痛风病人不能吃的食物主要确实是高嘌呤物质,但是也有相关性的食物很多病人不是很清楚。对于痛风患者来说,饮食上 有很多禁忌,因为有些食物会让痛风症状加重。所以了解痛风不能吃哪些食物,平时生活中多加注意非常重要。

乐山市痛风的治疗多少钱【降低尿酸值的饮食】避免含高普林(purine)的食物,避免促成高量尿酸,此类食物如:鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。另外,高尿酸血症患者的尿液大都偏向碱性,酸性尿是导致尿路结石的原因,因此也要注意易将血液碱化的食品。

【避免吃得过饱】摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,不妨多吃含有丰富食物纤维、热量又低的海藻类、菇类、蒟蒻食品。

【严禁不吃或吃得太快】不宜以减肥餐方式控制体重,以免因禁食造成细胞分解,将尿酸释出;另外,不规则的饮食习惯会导致肥胖,对痛风也会产生不良影响。例如不吃早餐,长时间的空腹感会让人于午餐时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西,身体吸收的热量会更多,并迅速转为脂肪储存起来,加上吃得太急,容易导致过量,也更易发胖。

【注意营养均衡】如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡。所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。

【多多补充水分】充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性。

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通过介绍,我们可以看出饮食对于痛风患者来讲是非常重要的,所以,希望各位痛风患者在平时能够注意自己的饮食习惯。另外,痛风的发病与气候也有一定的关系。建议大家在阴雨天气能够做好保护措施,避免引起发病。

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