什么是痛风?

　　所谓痛风，是由尿酸盐沉积导致的一种晶体相关性关节病。痛风的病因是高尿酸血症。

　　就好比水里的盐浓度太高了，慢慢被析出来就形成“尿酸结晶”，导致痛风。

　　不要小看了这些尿酸盐结晶，不好好治疗的话要付出惨痛代价。

　　比如，关节剧烈疼痛

　　长久下去，还会导致关节破坏

　　当然，也许你觉得没关系

　　不就是有点痛嘛，忍忍就过去了

　　但是作为男人，你绝对接受不了

　　肾不好!

　　是的，没错……

　　肾不好!!!

　　总之不管是高尿酸血症还是痛风，都可能会导致肾功能损害，严重的更会导致肾衰!所以，得了痛风，就不要一忍再忍，正规治疗才是硬道理。

    南充哪家治疗痛风病好，说明那么我们日常生活中该如何在“吃”上预防呢?

　　1、少吃高果糖食物

　　痛风患者的“敌人”除了各种富含嘌呤的食物外，还有富含果糖的食物。

　　痛风患者要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升,会导致血液和尿液中的尿酸含量迅速增加。

　　此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此，痛风患者食用前要注意看一下配料表，少吃富含果糖的食物。

　　2、少用调味料

　　痛风患者都知道要少吃海鲜等，但很多人井不知道蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等食品调味料的嘌呤含量也很高。

　　这些调味品常常是一些动物、海鲜等经过提炼、浓缩加工后的成品,其嘌呤含量非常高。

　　食用这些调味品烹调的食物后，可以短时间内迅速升高体内的尿酸水平，快速的血尿酸升高则会导致痛风的发作。

　　3、咖啡浓茶加重痛风

　　浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作。

　　推荐：南充哪家治疗痛风病好，痛风患者应尽量避免饮用。

　　4、多吃碱性食物

　　痛风患者要有意识多吃点碱性食物，比如黄瓜、南瓜、土豆、白菜、油菜、胡萝卜等;

　　在煮稀饭时也可放点食用碱，增加其碱性;

　　以上方法都能增加尿液的碱性，抑制结石形成。

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