提起风湿疾病，很多朋友或多或少都有一定的了解，风湿疾病属于一种慢性关节炎，严重的影响了患者日常的生活和工作。近几年来，风湿疾病有效的预防方法也引起了社会各界人士的广泛关注，下面一起来了解一下吧!

　　1、注意劳逸结合

　　怎样预防风湿的发生，任何疾病的发生都会与饮食、起居规律有着密切的关系。在风湿治疗阶段，患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，但是由于劳累导致病情恶化或复发，所以要劳逸结合，有一个规律的起居规律和膳食结构。

　　2、保持正常的心理状态

　　如果风湿患者长期处在精神压抑，悲伤痛苦等不良情绪，很容易使病情加重。因此，患者应该保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　3、预防和控制感染

　　有的风湿病患者是由于受到感染而导致风湿病的发生。所以，防治患者感染也是防止风湿病的重要因素之一。

　　4、避免风寒湿邪侵袭

　　如果一个人长期受寒、受潮，关节处不注意保暖，身体总是湿漉漉的，这也很容易诱发高血压。

　　上述内容就是成都风湿病医院医生对于风湿疾病的有效的预防方法的介绍，相信各位朋友对于风湿疾病都有了更深层次的认识。爱心提示，身体出现不舒服的时候尽快去正规医院进行全面的身体检查，制定较有效的治疗方案，以便早日康复!

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