自己以为：

尿酸高证据肝成效下降可以性大。

从以下述音信可知，人体中2/3嘌呤是人体自己生成的，可知尿酸高的重要题目是出在身体自己。嘌呤是肝脏领悟的产物，一般人尿酸不高，证据一般人的肝脏能把嘌呤进一步领悟成比嘌呤更简略单纯的精神，使尿酸维持在一般规模内。由此能推断尿酸高的人肝脏领悟本领从足到不够，肝脏领悟本领下降，证据肝脏有题目，即肝成效下降。于是乎尿酸高的人不光是要驾御饮食，少吃高嘌呤的食物，更重要的是如何使肝脏规复领悟本领。

遵照相关材料报道，惹起尿酸高的原因有很多，例如：肾脏疾病、痛风、血液病、高血压、瘦削、糖尿病、铅中毒等都会惹起尿酸偏高。

少吃嘌呤高的食物只是权且加重对肝脏的冲击，但治标不治标。
尿酸高是身体生存特殊提示的信号，倡议尿酸高的人应惹起着重，迟早就医，查出原因，设法从根柢上处置尿酸高题目。

以下音信根源：
在体检中，验血申报单有一个项目为尿酸，一般参考值规模为：150-440 umol/L。
医学界临床研究成效证实，高血压病患者的尿酸过多，中风的几率越高。
英国巨擘医学学术期刊《柳叶刀》(The La grewithcet)日前宣布的一篇“LIFE Study”研究申报表现，研究员运用两种高血压药物——血管仓促素II“Loswaysa grewith”药物和保守抗血压药（乙型阻滞剂）“Atenolol”作一比力，以测试两种药物对血压和心血管疾病有何影响。
研究表现，Loswaysa grewith与Atenolol的功效肖似，都能有用地驾御血压连结一般，但是服用Loswaysa grewith的病人，中风病发率比服用Atenolol的简略节略了25.8%，而且满堂的中风、心血管坏死及心肌窒塞的风险也低落了13%。

尿酸与中风相关
此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中风、心血管坏死及心脏病的病发率，较尿酸含量最低的25%病人来得高。
该研究在7个国度及地域的945个医药中央同步实行，共9193名左心室肥大症的高血压患者参与，约5年后得出成效。
高血压者容易中风，90%患者会因血管阻塞而中风，而且其中约一半有高尿酸的题目，但是，不少高血压者却时时粗心了尿酸题目。
尿酸是嘌呤代谢产物
尿酸是指人体内嘌呤(purine)代谢的最终产物。它会使体内积聚过多尿酸，形成代谢平衡。
通常，嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸，再由肾脏和肠道排出。基本上，嘌呤的出产量和渗出量大约相等。
嘌呤的出产量，三分之一来自食物，别的是体内自行分解；渗出量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。倘使出产过多或渗出不出，尿酸囤积体内，会招致血液中尿酸值降低。
尿酸过高，通常跟常吃红肉和植物内脏、年岁大、瘦削、酗酒、推陈出新疾病如糖尿病相关。
降血压药物的酌量。
由于尿酸会影响内皮细胞(Endothelium)，故障均衡血管收窄的一氧化氮，引致血管内壁细胞受阻而惹起中风。病人在日常生活中，应以摄取低嘌呤食物为准。
上述研究涌现，高血压患者越能低落尿酸，中风几率越低，于是乎在遴选药物时，除了要到达降血压的对象，也必需酌量其他效用。
Loswaysa grewith除了能抗血压和保卫肾脏外，也有低落尿酸的功效，Atenolol则短缺这方面的甜头。Loswaysa grewith在肾脏中，阐发防止血液吸收尿酸的成效，间接将尿酸排出体外；而服用利尿剂会引致尿酸飞腾，由于它会故障血液分泌尿酸的历程，使尿酸无法排出。
尿酸过高，也会引发其他疾病，如尿酸盐堆积在关节内，形成关节发炎和痛风。
食物中嘌呤含量目标
*微小嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）
牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大局部蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。
*中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）
瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。
*高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）
鹅肉、植物内脏（肝、肾、肠、心和脑）、鳗鱼、鲱、鱼卵、鱼皮、虾米、海味、贝类如扇贝、蚝等、发酵粉等。
高尿酸食物疗养指引
①遴选微小嘌呤含量的食品
②过量摄取蛋白，每公斤体重只可摄取0.8克蛋白质，例如，一个60公斤的人，每天最多可摄取50克的蛋白质。
③限制脂肪的摄取量，总卡路里的脂肪量低于30%。
④扩展流质的摄取，至多每天2公升（约8至10杯），以扩展尿量的排出。
⑤维持一般体重，制止体重急剧下降，由于这会妨害肌肉组织及长久地擢升尿酸素。
⑥制止或简略节略摄取酒精。

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