对于高尿酸血症患者来说，想降低尿酸，尽快让其恢复到正常水平的话，就要注意生活饮食上的调理，并根据情况配合一些药物来治疗。那么具体如何降尿酸呢?下面来看看降尿酸在饮食上应该如何来调节，以及一些药物的运用。

　　一、高尿酸血症患者在饮食上要以素食为主，要尽量少吃荤油，可以选择素油，如芝麻油、花生油、豆油等都是不错的选择。

　　二、注意多喝水，多吃蔬菜，高尿酸血症患者多喝水、多吃蔬菜瓜果可以 使得体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿液排出，从而达到逐渐降低尿酸的效果。

　　三、吃肉、鱼时要注意，煮汤后再食用，因为这些食物含嘌呤高，而其中一半的嘌呤均溶于水中，所以要少吃肉类，吃时也要煮煮再吃，一般是可以选择一些嘌呤含量少的食物，如牛奶、鸡蛋、 核桃、花生 、蔬菜瓜果、海藻类食物等，不会导致尿酸的增高。

　　四、食疗调理：对于高尿酸血症患者来说，食疗调理是不可少的，有不少食疗方对于高尿酸血症都有一定的防治作用的，如冬瓜汤、葛根粥、鲜荷叶薏仁粥、红萝卜汁、绿芹菜汁、白莲藕汁等等，都可以选择，对于降尿酸有一定的帮助。

　　除了饮食调理外，当然对于高尿酸血症一直得不到缓解的，也是需要配合一些降尿酸药来治疗的，如可选择一些增加尿酸排泄的药物 ，如苯溴马隆 ，还有就是辅助降尿酸药，如如氯沙坦、非诺贝特等，具体的药物使用必须在医生的指导下来使用，以防用药不当造成不良的后果。

　　上面就是一些降尿酸的方法，主要就是通过饮食来调理，同时可根据个人情况采用一些降尿酸药来治疗，只要坚持饮食调理，配合一些药物的调治，相信高尿酸血症是可以很快恢复正常的，当然生活中患者也要注意忌口，对于高嘌呤的食物一定要忌口。

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