尿酸长时间得不到有用操控，继续超支，就会堆积在许多器官安排中，引发痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病、加快动脉粥样硬化，还可加剧高血脂、高血糖、高血压病况。

　　约束高嘌呤食物摄入量、根绝酒精是最重要的饮食准则。平常好食动物内脏、海鲜等富含嘌呤(尿酸的前身)的食物，喜爱喝酒(尤其是啤酒)，不爱喝水的人，更简单得痛风。实际中，就是那些爱吃火锅、串串、烧烤，爱喝肉汤，没事喜爱来两杯酒的人，痛风发病率会成倍添加。有高尿酸问题的患者，需求下定决心忍痛割爱!

　　长时间尿酸超支会带来五大损害

　　1. 痛风性关节炎

　　血液中尿酸水平过高，超出本身溶解度，会构成细微的尿酸盐堆积在关节腔，引发急性炎性反应，导致剧烈的关节痛苦。

　　2.痛风石

　　随着时间延伸，假如高尿酸一直得不到有用缓解，痛苦发生会越来越频频、劳累关节越来越多，甚至会形成关节的僵硬、变形。

　　3. 痛风性肾病

　　肾脏是深受高尿酸之害的另一个重灾区。

　　尿酸盐晶体常常会在肾脏和泌尿系统堆积，诱发各种急慢性肾病。患者的常见临床表现是夜尿增多、蛋白尿、血尿，严峻时甚至会呈现肾脏功用不全和尿毒症。

　　4. 动脉粥样硬化

　　长时间的血液高尿酸状况会刺激血管壁，促进斑块构成。高尿酸血症也因而成为心绞痛、心梗、脑卒中的重要致病要素。

　　5. 加剧高血糖、高血压、高血脂

　　高尿酸血症会大大降低人体对葡萄糖的使用才能，影响胰岛素发挥正常效果，导致血糖上升。美国的一项调查研究发现，血液尿酸水平每增高60，新发糖尿病的危险会添加18%。

　　成都痛风医院陈建春提醒：这四种疾病归于代谢性疾病，往往是相生相伴，一个疾病呈现了，往往简单引发其他疾病的呈现或加剧其他疾病的程度。

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