痛风主要是由于血尿酸升高导致的一系列关节症状，甚至肾脏、血管的改变的疾病。如果发现血尿酸升高，首先在饮食上要进行控制，避免进食高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏、老火汤、含糖过多的食物。另外要戒酒多喝水，适当运动锻炼、控制体重，促进血尿酸降低。

　　痛风可以通过饮食调节、运动等预防，同时定期复查血尿酸。有不舒服及时就诊，由医生判断看是否需要降尿酸治疗。

　　体内尿酸高怎么办？尿酸是一种弱的有机酸，是嘌呤代谢的最终产物。肾小球滤过率下降导致尿酸滤过下降或者肾小管功能异常导致尿酸重吸收增加，两者均可引起血尿酸增高。

　　高尿酸血症是肾脏病进展的独立危险因素。血尿酸水平的增高对肾功能不全进展的影响大于蛋白尿对肾功能不全进展的影响。血尿酸增高可导致痛风性肾病的发生。而痛风结石直接破坏骨和关节，且尿酸结晶可以导致炎症，促进痛风的发作与进展。

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