痛风在饮食上注意？饮食和我们的生活有着很大的联系，饮食现在已经不仅仅是填饱肚子那么简单了，因为饮食不当导致疾病来袭的病例非常多，痛风的发生就和饮食有着非常大的联系，下面 我们就一起了解一下痛风在饮食上注意的事情有什么吧！

　　第一、膘吟蛋白摄入量

　　痛风的发生最主要的罪魁祸首就是嘌呤，因为嘌呤过多导致痛风的产生，痛风患者应当控制住膘吟和蛋白质的摄入量，由于蛋白质具有特别动力效果，可添加内生性尿酸的生成。含嘌呤多的食物，如动物内脏、脑髓、野禽等应禁食。

　　第二、多饮水

　　痛风患者一定要多多的饮水，这样对于痛风的病情有着很大的帮助，痛风患者应当多喝水，这样有利于尿液的排放，更有利于尿酸扫除。但对有心脏病的痛风患者，因心功能不全，下肢水肿者，饮水量不宜过多，应遵照医嘱，进行下肢无水肿为宜。

　　第三、多吃碱性食品

　　对于日常在酸性环境中尿酸易于堆积，碱性环境则有利于尿酸溶解，然后添加其排出量。因而，痛风患者在日常膳食中应多食用蔬菜等碱性食物，减少肉类等酸性食物摄入，使尿液保持碱性值。

　　第四、限制盐量

　　痛风患者日常饮食一定要限制盐和刺激性食物的摄入。盐可使体内水分潞留，防碍尿酸排出，因而，盐的摄人量每日不宜超越。

　　痛风在饮食上注意？也许有的患者对于自己的饮食并没有什么太多的注意，该吃什么该喝什么照样吃喝，但是当真正的因为我们的饮食导致我们的病情加重的时候，我们就追悔莫及了，也希望痛风患者能够多多的注意饮食，祝您生活愉快！

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