痛风饮食 痛风患者不能吃什么
痛风患者不能吃什么?现在生活条件逐渐的提高,患者也越来越有能力进行消费,而且现在各种各样的美食还在层出不穷,很多人在饮食上就不知节制了,导致痛风疾病的发生,所以各位痛风患者就需要注意日常的饮食,下面我们就一起了解一下痛风患者不能吃什么吧!
痛风不能吃什么:
1、避免饮酒
首先痛风患者一定需要戒酒,因为酒精会加重痛风的病情,酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
2、少吃辣椒等调料
痛风对一些辛辣生冷等刺激性的调料还是有一定的禁忌的,辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
3、忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。
4、控制每天总热能的摄入
控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
痛风患者不能吃什么?痛风患者一定要注意自己的饮食,不仅要清楚我们不能吃什么,还要了解痛风患者吃什么会比较好,这样做好饮食的护理对我们的疾病是非常的有帮助的,还请各位患者能够积极的重视,祝您生活愉快!
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