中秋想要吃嗨?吃月饼不宜过多，“浅尝辄止”即可
中秋节是“以月之圆兆人之团圆”，寄托思念故乡、亲人之情的日子!三五亲友佳节小聚，少不了推杯换盏，酣畅痛饮。中秋节欢畅，痛风患者却要注意，切莫“把酒问青天”!应平衡饮食，适量运动，这样才能拥有健康开心的美满假期!
成都风湿医院陈建春主任温馨提醒：中秋欢聚，痛风患者在聚餐吃饭的时候要注意以下四种食物——
月饼
月饼，是中秋节最常见的一种食物，口味多样。对于痛风患者来说，月饼并没有被列入禁食的食谱之中，但是月饼对于痛风患者来说仍然是一种隐患比较大的美食。痛风患者是不可以吃过多的糖的，太过甜的东西也是要禁止的。吃月饼不宜过多，“浅尝辄止”即可，对于肉馅和过于甜的月饼更是要少吃或者是不吃。
其次，吃月饼配茶更应有所限制。茶叶中所含的鞣酸竞争性地排出，从而影响尿酸的排泄，对于痛风患者来说这将会造成非常大的负担。
螃蟹
螃蟹作为秋季的美味佳肴，自古以来就备受人们的青睐。螃蟹有很高的营养价值 ，亦含有大量的胆固醇和嘌呤物质。每100克螃蟹中含有嘌呤大概82毫克，而痛风患者每日嘌呤摄取量不宜超过100毫克。螃蟹和啤酒一起吃更容易诱发痛风，因此，痛风患者不宜多食用螃蟹。
除此之外，夏秋交季切不可受凉。如果发现身体有不适症状，建议及时去医院进行就诊治疗。
高热量食物
肥胖是痛风的易患因素，但凡体重超过正常范围的痛风患者，应采取低热能饮食，使体重逐渐下降。但切忌操之过急，避免产生饥饿性酮症，诱发痛风急性发作。
限制盐
盐可以使体内的水分潴留，妨碍尿酸排出，因此，盐的摄入量每日不宜超过5g。酒、浓茶、咖啡、醋以及大蒜、辣椒等均可增加机体的敏感性，故应少用或禁用。
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