在临床上，痛风的发生对人体健康的伤害极大，如果人们遇到痛风疾病的话一定要及时治疗，避免在痛风发作的时候才去了解其治疗的方法，同时痛风患者要懂得一些痛风饮食禁忌，以帮助自己尽量避免痛风发作的影响，那么请问，痛风发作期间的饮食如何呢?事实上，掌握好下面这几点很关键。

　　1、多吃碱性食物。生活中蔬菜是随处可见的，这种物质能够排出患者体内尿酸成分，从而缓解痛风的病情，比如我们常见的蛋类，蔬菜，以及五谷杂粮等等，痛风患者在平时如果多吃些蔬菜，不仅仅能够促进消化，增加肠胃的蠕动，而且对于痛风的治疗也有一定效果。

　　2、低脂的食物。痛风的患者在平时可以喝牛奶，这种食物能有效地降低心血管疾病发生的风险，而且通过和牛奶的补充还能增强自己的营养，让自己有更加充分的能量抵抗一些疾病的影响。

　　3、低糖食物。为了避免痛风疾病引起的多种并发症危害，提醒痛风患者一定要控制自己的饮食，在平时不能吃大量含糖的食品，避免因为血糖增高引起糖尿病，对人体健康造成更大的伤害。

　　4、多吃蔬菜，少海鲜和肉类食物。我们知道，海鲜以及肉类的食物常常会导致我们人体的血糖升高，是不利于痛风疾病的恢复的，如果能多吃蔬菜，就能够补充身体内所需的各种营养物质，而且还能补充大量的碱性物质成分，对痛风症状的缓解意义重大，所以建议痛风患者在生活中一定要多吃蔬菜，少吃大鱼大肉和海鲜类的食物。

　　以上成都痛风医院陈建春主任具体介绍的就是痛风患者应该吃的食物，希望这些能够让大家多注意，痛风患者一定要了解饮食禁忌与原则，从而能够通过饮食的方法来帮助自己缓解痛风的病情，让自己能够尽快的恢复健康，同时也能够减少痛风带来的危害。

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