痛风在临床中是一种常见高发病，并且中年男性是痛风的高发群体，而需要注意的是痛风发病人群也有年轻化的趋势。研究发现痛风患者都被尿酸过多的情况，因此尿酸增高、代谢异常是痛风发作的主要原因。治疗痛风不仅要去除诱发因素，还可配合穴位按摩来缓解痛风的症状，提高治疗速度。

　　按摩能治痛风!教你正确按摩的手法：

　　1、按揉风市：按摩的时候用中指指腹采取适当力度按揉风市，每次按揉大约2分钟，每日可间隔按揉2次。可以起到疏风解表、运化水湿的作用。

　　2、按揉血海取穴：痛风患者按揉这个穴位时，使用用拇指指操作，每次按揉大约2分钟，每日可间隔按揉两次。可以起到通络解表、镇痛调血的功效和作用。

　　3、按揉阳陵泉：在具体按摩的时候，患者可用拇指指腹采取适当力度按揉腿部的阳陵泉，每次按摩大约2分钟。可以起到通络散热、解痉止痛的功效和作用。

　　4、按揉肩髃：每次使用食指或中指指腹，对此穴位按揉大约2分钟，每日可多按摩几次。这个穴位具有舒经通络、调和气血的功效。

　　5、按揉肩井：按揉这个穴位可使用指关节，每次按揉大约2分钟，每日可多按摩几次，功效和作用主要为疏风解表、舒筋通络。

　　6、按揉外关：具体按摩外关穴的时候，用拇指指腹采取适当力度按揉大约2分钟。可以起到清热解表、通经活络的功效和作用。

　　7、按压手三里：按压手三里穴的时候可用指关节按压大约2分钟。中医认为这个穴位可以起到活络止痛、舒筋散寒的作用。

　　8、掐压合谷：用拇指和食指一上一下放在合谷穴，对这个穴位掐压大约2分钟。可起到宣通气血、疏风解表、活络镇痛的作用。

　　以上就是华西痛风医院陈建春主任今天为大家介绍的正确按摩治痛风的方法了，希望大家看完后对于痛风的治疗有所帮助。除了坚持进行按摩外，痛风的患者在平时生活中还要注意养成良好的生活习惯，尤其要避免喝啤酒、抽烟、吃油腻食物，可更好防止身体内嘌呤增加。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。