成都有一位潘先生，今年40岁，20岁那年就患上了痛风，这20年来，从未规范治疗，一痛就吃药、打止疼针，止疼针多含激素，长期如此，加上尿酸的不断升高，导致他四肢关节，甚至是肚皮上都长满了痛风石，翻身都不行，更不要说行走了，用了5名壮汉才把他抬进了医院。就连医生都惊讶的说“很多年没有见过这么严重的痛风病人了”。

　　很多人都和潘先生一样，认为得了痛风也没什么大不了的，最多就是痛，吃点止疼药或者打点针就好了。这是非常错误的，实际上，痛风是一种代谢性疾病，会对全身带来损害，除了造成关节损害，还会导致肾损伤、高血压、冠心病、中风、糖尿病等一系列问题。因此，一旦得了痛风，一定要到医院接受正规的治疗。

　　尿酸高的原因：

　　1. 嘌呤摄入过多

　　尿酸的含量与嘌呤的摄入量呈正比，喜欢吃动物内脏、海鲜、浓肉汤、鸡汤等，就容易摄入过多的嘌呤，在体内沉积，造成高尿酸。

　　2. 内源性嘌呤产生过多

　　人体自身会产生嘌呤，一旦当人体嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，也可能导致体内尿酸过高。

　　3. 肾功能受损

　　肾脏是人体主要的代谢器官，当肾功能受到损害时，肾脏的代谢异常，就会引起尿酸的代谢异常，尿酸不能正常及时的排出体外，导致血液中尿酸含量升高。

　　除了治疗，痛风患者吃什么?

　　1. 宜吃高碱性食物

　　说到高碱性食物，首推一种植物——帢马谷，帢马谷生长在新疆柯坪县，在当地被称为“长寿果”，是当地人经常食用的蔬菜，中医典籍记载帢马谷属药食同源，据近几年的调查显示，当地人体质多呈碱性，很少得痛风、癌症等疾病。其富含多种碱性矿物元素及有机生物碱，可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、减低尿酸、改善体质的作用。

　　2. 低嘌呤食物

　　嘌呤是导致痛风的主要物质，痛风患者一定要限制嘌呤的摄入量，多吃低嘌呤食物，主食类如：米、麦、面类制品;蔬菜类如：白菜、卷心菜、马铃薯、番茄、茄子等;肉类尽量多吃白肉，少吃红肉及动物内脏;水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙等都是可以多吃的。

　　3. 含钾元素丰富的食物

　　人体内的矿物质中，钾的含量仅次于钙、磷。钾元素可以减少尿酸结晶沉淀在关节中，有助于尿酸排出。含钾丰富的食物主要有：瘦肉、淡水鱼、香蕉、猕猴桃、菠萝、西兰花、西芹、海带等。

　　痛风医院排名提醒：痛风是一种代谢性疾病，需要引起人们的重视，但也不要闻之色变，只要积极地配合正规的治疗，另外再从饮食上注意，多吃上述食物，相信病情一定能得到很好的治疗与控制。

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