痛风患者不能吃海鲜，很多人记住了这句话，可这句话在传播的过程中也容易出现信息上的偏差，因为鱼虾蟹等海鲜类食物，富含蛋白质。因此，就容易在后被说成：痛风患者不能吃海鲜，是因为其含有蛋白质，牛奶也富含蛋白质，痛风就不能喝牛奶了。看吧，是不是很多谣言就是这么轻而易举的产生了？其实，牛奶对于痛风患者非但没有什么不利影响，反而有好处呢！牛奶虽然含有嘌呤，但仍属于是低嘌呤食物，更可贵的是其富含优质的蛋白质，可以增强身体免疫力，减少发作的几率。我们不能因噎废食，看到食物里有一点嘌呤的存在，就完全杜绝了。泡脚就是促进血液循环，不需要放盐。多多少少是有好处的。因为痛风是代谢疾病，体内嘌呤堆积造成的关节痛。血液循环会促进嘌呤在关位置堆积的减少。但主要的应该是 多运动 多出汗 多喝水 少吃嘌呤高的食物（啤酒 烧烤 海鲜 无鳞鱼 豆制品之类的）尤其是早晨起来一杯白开水，有效。晚上9点以后不要喝水，给肾的压力太大还容易起夜尿，就白天多喝多尿~加速代谢。主要的是运动出汗。

非甾体抗炎药物治疗痛风效果也是比较显著的，痛风治疗药物诸多，其中非甾体抗炎药物治疗痛风效果是不错的，而依托考昔片、布洛芬缓释片都是非甾体抗炎药物之一，而依托考昔片治疗痛风是比较常见的，依托考昔片的副作用主要是会给心脏血管带来负担，产生呕吐、腹泻等，高血压、心脏病患者好不要使用此药。只有均衡的饮食，合理的膳食，才能身体健康。痛风患者饮食有讲究，具体要遵循以下原则：保持理想体重，超重或肥胖应适当减重。碳水化合物可促进尿酸的排出，患者可食用富含碳水化合物的食物，如：米饭、馒头、面条。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

痛风的发病原因有很多种，有一些坏习惯也会导致痛风的产生，如果这四个习惯不改，你会经常去医院。情绪异常，在这个越来越浮躁的年代里，很多人都会感觉到自己的压力十分大，而压力过大大的危害，就是会导致自己的情绪出现异常，增加痛风疾病的患病率，也增加其它疾病的发生率。比如三高，乳腺增生，肝病等等。生活不规律，“大家都是第一次做人，怎么快乐怎么过”，心态固然很好，但快乐的基础还是要生活有规律。生活中很多人可以说毫无规律，不吃早餐，暴饮暴食，劳累过度或者长期熬夜，抽烟喝酒，长此以往只会导致痛风人越来越多。然而我们不可能人人是医生，那不好意思，你只好去医院看看医生了，成为医院的老熟人。对于个别位置的痛风患者来说，需要对症治疗，面对严重的膝盖痛风来说，是可以选择手术治疗的，能有效清理患者膝关节里面的尿酸结晶等物质，然后协助患者减低膝盖痛风红肿的状况，有的患者为了减低膝关节疼痛红肿的状况，还会采取手术来救治，多用关节成形术，人工关节置换术等，都能协助彻底恢复关节功能的。

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