病情分析：血尿酸的正常值在149-416μmol/L，通常血尿酸含量超过420μmol/L，可以定义为高尿酸血症，若尿酸值达到500μmol/L以上，能够确诊为痛风;平时应该避免食用高嘌呤的食物，保证水分的补充，并积极的参加户外运动，控制体重。

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