男性尿酸超过420μmol/L，女性超过360μmol就为痛风，如果长期出现高尿素，就是引发痛风。痛风病人在日常要注意控制饮食，避免少嘌呤类食物的摄入，减少肉类、海鲜、菠菜、大豆等这些高嘌呤类食物，同时日常多饮水，适当运动有助于减少尿酸的生成。

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