痛风、高尿酸血症的发病有很大的关系，环境与生活会发生很大的影响，成都痛风病医院介绍痛风发作时，除了治疗外，还要留意饮食生活的改进：

　　【下降尿酸值的饮食】

　　防止含高普林(purine)的食物，防止促成高量尿酸，此类食物如：鱼、内脏、肉汁、大豆类、虾贝类等。患者的尿液大都偏向酸性，是导致尿路结石的原因，因此也要留意易将血液碱化的食品。

　　【防止吃得过饱】

　　吸取过高的热量会导致肥壮，食物中都含有普林存在，会导致尿酸的增加，所以要留意不可吃过饱;为了操控量的吸取，又能兼顾饱足感，可以多吃含有丰富食物纤维食品。

　　【禁止不吃或吃得太快】

　　不宜以减肥餐方法操控体重，将尿酸释出;另外，不规则的饮食习惯会导致肥壮，对痛风也会发生不良影响。不吃早餐，长期的空腹感会让人于午饭时开怀大吃;且饿一餐后再吃东西，身体吸收的热量会更多，并敏捷转为脂肪储存起来，吃得太急导致过量，也更易发胖。

　　【留意养分均衡】

　　假如完全不吸取含普林的食物，就很难保持营养的均衡。饮食须留意吸取不同的食物资料，保持养分均衡。

　　【多多弥补水分】

　　成都痛风病医院医生讲述充分弥补水分可以下降血液和尿的浓度，且可以制作大量的尿液，可以帮助尿酸排出体外，防止痛风引的肾结石;酸性的尿也会经过水分的弥补而倾向碱性。

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