每100g海参仅含嘌呤4-5毫克，属于低嘌呤食物，所以尿酸偏高能吃海参。但要注意烹饪海参时避免和浓肉汤等高嘌呤食物混合烹饪，造成隐性摄入高嘌呤食物。

　　尿酸高的患者应该低嘌呤饮食，少食或者不食高嘌呤食物。每100克食物中嘌呤含量大于150毫克的是高嘌呤食物，小于50毫克的是低嘌呤食物，在50-150毫克之间的则是中等嘌呤食物。

　　尿酸浓度的正常值在每个医院都不太一样，但是现在公认的正常值要求是小于420μmol/L。这是因为420μmol/L是尿酸在血中的最大溶解度，所以如果病人尿酸超过了420μmol/L，会在血液中形成微小结晶，这种结晶可能会沉积在肾脏上面，而导致对肾脏的损伤。所以从这个角度看，尿酸的正常值应该在420μmol/L以下。

　　但是对于肾功能不好的病人，或者老年人尿酸的正常值，还要再往下调。通常男性要调到300-360μmol/L，女性要求在300μmol/L，这样才能保证尿酸不对肾脏造成明显的影响。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。