痛风是一种嘌呤代谢紊乱的疾病，一旦患上痛风，忌口是在所难免的，广州得陈大叔今年53岁了，年轻的时候不重视身体的保养，和朋友熬夜聚会，喜欢喝啤酒吃海鲜，时间长了，就出现脚趾头关节疼痛的症状，但一直也不太重视，直到一次疼痛难忍，医院一检查，尿酸590，医生说是痛风，从此，再也不敢乱吃了，忌口也是严格执行，查出痛风现在也都5个多月了，每天也就只能吃点蔬菜，天天土豆为主，一想到这，陈大叔就心塞。

　　痛风需要严格忌口，医生：除了忌，还得学会吃高碱性食物

　　治疗痛风医院陈建春主任提醒：尿酸高，就要想办法把尿酸降下来，中医降尿酸原理，碱性食物能够综合体内的尿酸水平，长期以往，就能够将尿酸降下来。

　　1、山楂：可以碱性化尿液，增进扫除尿酸，关于痛风惹起的一些急性并发症有很好的防备影响，还可以调度血脂，减缓痛风痛苦悲伤。

　　2、卷心菜：卷心菜的成分里面几乎没有嘌呤的存在，但是却含有大量的维生素c，因此常吃卷心菜能够达到使体内有害物质排泄的作用。因此，痛风之人宜食之物。

　　3、马铃薯：一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。

　　4、木耳：富含可溶性炊事纤维，是出名的润肺排毒食品。它可增进肠道爬动，还能与胆固醇无效分离而防备高血脂。

　　5、樱桃：在痛风爆发的时辰吃樱桃也能恰当缓解炎症。究竟证实，樱桃是有低落尿酸的功能的。吃樱桃降尿酸也必需克制食用量，天天吃十几颗就可以了。

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