痛风和饮食有着很大的关联。不论是我们预防痛风还是治疗或护理痛风，都需要我们注意饮食，并且重视饮食，因为痛风的一个常见的发病因素就是饮食，所以如果我们想要远离痛风，饮食注意必不可少，下面我们就了解一下痛风病人的饮食治疗有哪些吧!

首先，吃大量的蔬菜和水果。每天蔬菜吃到1千克——1.5千克，水果4-5个。多吃莲花白、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、西葫芦、番茄、萝卜、芋头等。

其次，大量饮水，每天不少于2000毫升，多到3000毫升。每天还要洗个热水澡，都是为了促进尿酸的排泄。

第三，忌烟，戒酒。不吃咖啡、浓茶、过辣等刺激性食物。

第四，每天吃奶类、各种蛋类。尽量不吃肉类及海产品等，特别想吃时，就将少量瘦肉、鸡肉或鱼肉煮熟后，弃汤吃肉，和鸡蛋，牛奶交换食用。每天炒菜用油不超过20克，用盐不超过5克。

第五，注意自己的体型。主要是减少糖和油的摄入，主食量比原来略微减少;每周去游泳4-5次，每次不少于1个小时，经过缓慢的减重过程，枫感到精神比过去好很多，体重也在逐步地下降。

痛风患者一定要要好好的护理我们的痛风，如果不想被继续折磨的话，如果饮食护理得当，会加速我们治疗痛风的进程，给治疗带来一定的帮助，而且平时我们还要注意预防痛风的反复发作，希望患者都能够积极的重视痛风!

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