现在生活中发生痛风的已不再少数，使其患者在患发后都有关节发生严重的炎症、畸形等痛风病变，如果大家不积极对待很有可能以后半生为残废为生。那么，对于痛风疾病在日常应如何预防呢?痛风预防要注意哪些?成都哪家医院看痛风好?下面和成都痛风医院陈建春主任一起来看看吧。

　　1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。

　　2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

　　3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。

　　4、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，肌骨超声多少钱，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。

　　痛风预防要注意哪些?成都哪家医院看痛风好?以上就是有效预防痛风较好的方法，同时这也是日常人们所为之忽略和大意的，所以在通过今天的详细介绍这一切的预防方法，大家一定要有所积极重视，使其从生活中每个人细节去积极做好，这样才能有效的避免它的发生。

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