现在大家每年体检都会吐槽一下，体检中通常会有一个指标：尿酸，如果谁的尿酸变高了，那就会遭到大家的吐槽：你看你生活多腐败啊，这尿酸都这么高了，肯定没少吃，又是海鲜又是啤酒的，吃成尿酸这么高了。痛风俗称“富贵病”，大多是因为生活中的饮食不当所造成的。

　　很多人痛风最遭殃的脚，明明没有受过伤，也没有剧烈运动，可是突然有一天，大脚趾的跖趾关节突然又红又肿，剧烈地痛，痛到连走路都困难，甚至有些人年纪轻轻的都要坐轮椅来看病。

　　3类痛风，你是哪一种?

　　1、慢性痛风

　　最主要的危害在于极容易导致结石病的出现，痛风石，肾结石以及尿路结石大部分则是因为慢性痛风引起的，随着慢性痛风的病程发展，结石逐渐增大而导致患者的关节骨质受到破损引起畸形，僵硬直至功能丧失。

　　2、间歇性痛风

　　主要症状就是体内血尿酸的增高导致痛风病发作的频率增大，间歇性痛风特点在于多发患者几个月一次，少发的患者几年一次都有可能，发作一次病情加重一次，特别是对肾脏功能的损伤很大。

　　3、急性痛风病

　　发作最主要的特点就在于发作迅速，消失实现快，临床引起痛风病人出现关节急剧疼痛，肿胀特别明显，有接触性疼痛的迹象，一般急性痛风病发的时间以半夜为主，反复发作会导致病发关节畸形。

　　5种食物要少吃

　　1、痛风少吃西红柿

　　患有痛风的人较好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。

　　2、痛风要少吃粗粮

　　痛风患者忌口的食物除了常见的海鲜、动物内脏、肉汤外，主食不应该选用粗粮，如玉米、荞麦、全麦片等。因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多，过多食入会引起血尿酸升高。

　　3、少吃内脏和鱼类

　　痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期，需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物，如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物，所以一定要小心。

　　4、痛风吃火锅多喝水

　　防痛风吃火锅要多喝水，清淡的茶水也能起到一定促进作用。较好还是多喝纯净水或是普通白水，大量饮水有利于尿酸的代谢排出，对于缓解痛风有益。

　　5、痛风饮食要低蛋白

　　四川哪家医院治疗痛风好：痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风几乎不产生不良影响。酸奶因含乳酸较多，故不宜饮用。

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